Intuitiv zur Gipfelform – Anja Messner

Stiamo insieme

Non perdetevi il prossimo allenamento:

22 Giugno

18:30

Centro equestre di Huntington Central Park
18381 Goldenwest St, Huntington Beach, CA 92648, Stati Uniti d'America

Intuitivamente alla forma della cima

Coaching für Bergläufer & Bergmarathonläufer

Du hast genug von Trainingsplänen, die nicht zu dir passen, von Druck, Frust und stagnierenden Ergebnissen. Du willst Leistung, Höhenmeter und lange Distanzen im Einklang mit deinem Körper statt im ständigen Kampf.
6 Wochen exklusive 1:1 Begleitung mit einem intuitiven, hochwirksamen Coaching Ansatz. Klar, individuell und auf den Punkt. Du weißt jederzeit, was zu tun ist und triffst deine Trainingsentscheidungen mit Sicherheit und Vertrauen.
Du entwickelst eine tiefe Verbindung zu deinem Körper und kommst nachhaltig in deine Skyrun Bestform: mit Freude an der Bewegung, Stabilität in Belastungssituationen und echter, langfristiger Leistungsfähigkeit.
Du schaffst dir ein stabiles Fundament für ganzjährige Bergfitness. Geeignet für ambitionierte Bergläufer, Bergmarathonläufer und Bergathleten, die sicher und nachhaltig starten wollen.
BONUS: Aufbau deiner Sichtbarkeit und Positionierung für Sponsoring und Markenpartnerschaften, die wirklich zu dir passen.

Avvio dello stampo del vertice

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1

Mentalità e status

Ottenete chiarezza su voi stessi e sul vostro percorso. Riconoscete ciò che vi blocca, liberate i vecchi schemi e diventate mentalmente più forti. Percorrete il vostro cammino con concentrazione.

2

Formazione

Finalmente vi allenate nel modo in cui il vostro corpo ha bisogno. Niente più mancanza di pianificazione. Diventate più forti, più stabili e più veloci. Sentite un vero progresso.

3

Alimentazione

Capite di cosa ha bisogno il vostro corpo. Avrete più energia, meno crolli e una sensazione di leggerezza.

4

Rigenerazione

Si recupera meglio e più velocemente. Si dorme più profondamente, le lesioni diminuiscono e le prestazioni aumentano. Si corre con più riserva e pace interiore.

5

Tecnologia

Vi muovete in modo più efficiente in montagna. La vostra tecnica diventa più economica. Si consuma meno energia. Iniziate la gara più preparati.

6

Divertimento e flusso

Uscite dalla pressione della prestazione per entrare nella leggerezza. Troverete la gioia di correre, la vera avventura e i momenti di flusso autentico.

Maria, 34 anni

Un vero arricchimento per me

Il bello è che non si trattava mai di numeri o di perfezione, ma di fluidità. Anja ha reso la corsa di nuovo divertente, eppure sono più in forma che mai. È pazzesco come funzioni.

René, 30

L'età non è una scusa

Temevo che a più di 30 anni fosse troppo tardi. Mi sbagliavo. Con la tecnica giusta e la rigenerazione, sono finalmente riuscito a tirare fuori di nuovo tutto quello che avevo. Il coaching mi ha dimostrato che l'età non è una scusa.

Alessandro, 36 anni

Finalmente le istruzioni giuste

Ho provato molte cose: Programmi su YouTube, app, forum. Ma niente mi ha aiutato come il coaching 1:1 di Anja. Conosce le montagne, lo sport e l'aspetto mentale: questo fa la differenza.

Jörg, 46

Mi ha portato dove volevo andare

Il coaching non era solo sport, ma anche sviluppo personale. Sono più efficiente sul lavoro, più equilibrato in famiglia e allo stesso tempo più forte in montagna. Un investimento che si è ripagato due e tre volte.

Jens, 48

Il coaching è valso ogni centesimo.

Ho una famiglia, un lavoro e poco tempo. Anja mi ha aiutato a trovare un piano realistico. Oggi mi alleno in modo più efficiente, senza infortuni e avvicinandomi sempre di più ai miei obiettivi. Il coaching è valso ogni centesimo.

Davy, 44

Finalmente gli scalatori della vetta

Il coaching non è stato solo un allenamento, ma un'avventura. Esercizi di respirazione, bagni di ghiaccio, esperienze nella natura: mi hanno reso così forte mentalmente che ora mi vedo non solo come un corridore, ma anche come un alpinista.

Thomas, 52

Anja fa la differenza

Ho sempre pensato di aver bisogno di un piano rigido. Ma Anja mi ha insegnato a correre in modo intuitivo. Ora conosco così bene il mio corpo che so esattamente quando posso premere l'acceleratore. Questo è stato il cambiamento più grande per me.

Cosa dicono le persone CHI SI FIDA DI ME

Con MySkyrun non si tratta solo di piani di allenamento, ma di sostegno individuale, motivazione e raggiungimento di obiettivi personali.
Che siate principianti che vogliono superare i primi metri di altitudine o corridori di montagna esperti che vogliono migliorare le loro prestazioni, il mio coaching vi mostra cosa è possibile fare con il giusto supporto.
Qui troverete feedback reali di persone che hanno lavorato con MySkyrun si sono fatti strada verso le vette.